Erusius Ingwertee

Erusius, einer der Wissenden aus Nornhie, hat immer einige Tipps oder seinen Kräutertrank dabei, wenn sich einer der Jugendlichen verletzt oder erschöpft ist. Auch um neue Energie zu schöpfen, hat sich sein beliebter Ingwertee bei allen bewährt. Dieser schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch sehr gesund.

Wusstest du, das Ingwer eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird? Zudem soll es wärmend sein und gut bei Erkältungen und Verdauungsbeschwerden helfen. Eine richtige Heilpflanze!

Quelle: 8 Wirkungen von Ingwer, die du kennen solltest! | ottonova

Neben diesen positiven Eigenschaften schmeckt Ingwer beispielsweise als Tee auch noch sehr gut. Daher probiere es einfach mal aus und genieße ruhige Teeminuten, um zur Ruhe vom Alltag zu kommen und neue Energie zu schöpfen!

Erusius verrät euch hierzu sein Rezept für seinen wohltuenden Ingwertee:

Zubereitung: 15 Minuten

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Zutaten Ingwertee:

30g Ingwer

400ml Wasser

Nach Belieben: 2 TL Honig

Rezept Ingwertee:

1. Wasche den Ingwer und schneide diesen in kleine Würfel.
     Füge diesen dann in eine entsprechende Tasse oder eine Teekanne.
    

2. Koche das Wasser in einem Topf oder mithilfe eines Wasserkochers
    auf. Gieße dieses dann auf den
    kleingeschnittenen Ingwer und lass alles für circa 10 Minuten
    zugedeckt ziehen.

3. Füge nach Belieben noch etwas Honig hinzu und rühre diesen
     unter. Die Ingwerstücke setzen sich auf den Boden ab, daher
     brauchst du diese nicht extra heraussieben.

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